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男性长期看电视更易患肠癌 多锻炼能降低风险

2019-05-19 14:19 来源:凤凰社

  男性长期看电视更易患肠癌 多锻炼能降低风险

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百度 据介绍,《中国诗词大会》第三季仍由董卿主持,并邀请王立群、康震、蒙曼与郦波等四位文化专家担任点评嘉宾。

九月初的清迈,持续了几个月的雨季已经结束,天气不再闷热潮湿;暑期汹涌的人潮刚刚退去,嘈杂的城市难得有了相对的宁静,正是这两个原因,向往已久的度假之旅终于开启。 

十分钟的车程,就从机场来到了预订的安纳塔拉度假酒店,它位于老城外、湄平河畔,既方便出行又与喧嚣隔着一堵城墙的距离。

 

 

 

 

 

直到办理入住,因为犯懒都没有研究过相关的攻略,还好酒店有多种不错的体验供客人选择。 

逛菜市场 

早餐过后,酒店的工作人员叫来了突突车,由大厨带着我们去逛菜市场,并为上午的烹饪课采购新鲜食材。 进入市场的刹那,就被眼面一排排鸡鸭鱼肉、新鲜果蔬、点心小吃的摊位所吸引,完全忘了今天的采购任务。大部分摊主都不拒绝镜头,而且面带微笑,一个小时下来,对这个城市的好感又平添了几分。

 

 

 

 

 

 

 

 

上烹饪课 

相信很多人都吃过泰餐,但会做的肯定寥寥无几,针对这一情况,安纳塔拉专门为有兴趣的客人开设了烹饪课,炒河粉、冬荫功汤、青木瓜沙拉、芒果糯米饭等都是可选课程之一。 

烹饪课安排在THE SERVICE 1921餐厅厨房,在大厨悉心指导下,经过切、配、翻、炒等工序,一道色香味俱佳的泰式炒河粉终于大功告成。

 

 

 

 

 

 

 

 

学泰拳 

为了给喜欢泰拳的客人有一个好的体验,安纳塔拉特意将前75公斤级全国冠军招入麾下,可惜当天休息而错失一睹风采的机会。不过就三个年轻教练敏捷的身手而言,我们几个想靠近哪个都难,更别说联合起来打败其中一个。

 

 

 

 

 

 

 

 

下午茶

前英国驻清迈领事馆被安纳塔拉改造成了餐厅,当地人气最旺的下午茶就在这栋楼的底层。百年建筑、英式下午茶、湄平河这三个元素组合在一起,一丝浪漫气息油然而生,难怪好多非住店客人特地慕名前来。

 

 

 

 

 

 

 

 

SPA

安纳塔拉SPA中心被花园和水景环绕。舒缓的音乐、熟练的手法和恰到好处的力度,让疲惫的身体得到一次彻底的放松。

 

 

周日夜市 

周日夜市,堪称清迈最大的夜市。下午五点左右,纵横交错的临时步行街上就摆满了各种摊位,以卖手工艺品、旅游纪念品、鞋帽服饰及特色小吃为主,一些民间艺人穿插其中。对“淘宝”狂人来讲,在这里泡上3-4个小时可能还嫌不过瘾。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PS:上海——清迈来回乘坐的是国泰/港龙航班。可能有人会提出异议,上海有直飞清迈航班,为什么还要选择香港中转?其实原因很简单,只是回程的时候想在香港玩两天。 

国泰/港龙在香港机场有六个贵宾休息室,其中餐厅、酒吧、咖啡屋、茶室、沐浴间应有尽有,使乘客的转机时间不再枯燥乏味。

 

 

 

 

 

 

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